• Menu

    Najnowsze

    Ryby i ich wartości odżywcze

    O tym, że ryby są zdrowe nie trzeba nikogo przekonywać. Niestety w naszym kraju ich spożycie w skali europejskiej jest nikłe. Nie pomaga nam w tym sytuacja ekonomiczna. Jedną z możliwości jedzenia większej ilości ryb jest moda na jedzenie lekkostrawnych, zdrowych i niskokalorycznych produktów. Możemy to zaobserwować choćby na przykładzie warzyw i owoców. Z biegiem [...]