• Menu

    Kategoria : Kuchnia

  • Szparagi i ich walory

    Sezon szparagowy w pełni. Zastanawiamy się jakie wybrać białe czy zielone? Co z nich przygotować? Tutaj możecie znaleźć kilka prostych sposobów na szparagi (KLIK). Każdy zastanawia się co wyczaruje, czym zaskoczy, a może świat kulinarny zrewolucjonizuje ? Z czy je podać, jak wyeksponować, by smakiem się rozkoszować? Sezon szybko się kończy czasami też czasu nam [...]

    Witaminy gdzie występują i w czym pomagają

    Witaminy gdzie występuję i w czym pomagają zastanawiamy się często. W czym je znajdziemy, by być zdrowym. Jakim chorobom/schorzeniom przeciwdziałają? Teraz możesz to łatwo sprawdzić najpopularniejsze witaminy i ich właściwości znajdziesz poniżej. Witamina C Witaminę C znajdziemy w owocach dzikiej róży, czarnych porzeczkach, truskawkach, owocach cytrusowych, papryce, pomidorach czy ziemniakach. Przyspiesza gojenie się ran, oparzeń, [...]

    Naturalne antybiotyki

    Zadajesz sobie pytanie czy antybiotyki mogą pochodzić z natury i być dla nas zbawieniem? Co stosować, by sobie pomóc. Jakich produktów używać, by nasze zdrowie nie szwankowało? Naturalne antybiotyki, gdzie ich szukać? Poniżej kilka wskazówek: Czosnek Wśród naturalnych antybiotyków prym wiedzie czosnek który zawdzięcza swoje właściwości lecznicze allicynie która jest związkiem siarki. Ma właściwości działania [...]

    Czego nie przechowywać w lodówce

    Czego nie przechowywać w lodówce wiele osób zadaje sobie to pytanie. Niechciane, uporczywe zapachy. Żywność która od razu traci na swojej wartości. Co zrobić, by nie popełniać najpopularniejszych błędów? Odpowiedź jest prosta – poniżej mała ściąga dla każdej gospodyni i gospodarza : Cebula i czosnek w lodówce się szybko psują – trzymajcie je w miejscu [...]

    Bakłażan – gruszka miłości

    Bakłażany znane są pod wieloma nazwami gruszka miłości, oberżyna, jajko krzewiaste, bakman czy psianka podłużna. Powszechnie uznawany jest za afrodyzjak. Do naszego kraju trafił w XV wieku, ale niestety jego walory do wykorzystania w kuchni zauważono kilka wieków później, bo aż w XIX wieku. Bakłażan źródło składników mineralnych Nie wszyscy wiedzą, że bakłażany to źródło [...]

    Zdrowa żywność kolorowa

    Nie wszyscy zdają sobie z tego sprawę, że dobierając do codziennej diety produkty spożywcze można kierować się kolorami? Każdy kolor odpowiada za inną rzecz: Warzywa białe – idealne na odporność. Zaliczymy do nich czosnek, cebulę, pieczarki, seler, por, kalafior, korzeń pietruszki. Warzywa i owoce żółte – poprawią naszą cerę. Świetnie wpływają na wygląd włosów,cery. Zaliczamy [...]

    Żywność która leczy

    W życiu wiele rzeczy stawiamy na pierwszym miejscu pieniądze, miłość, wykształcenie czy sława. Najważniejsze jest jednak zdrowie, bo bez niego nic więcej nie osiągniemy. Wart wiedzieć, co spożywać, by nasze jedzenie mogło nas wręcz leczyć. Odpowiednie dobieranie produktów do posiłków to nasz początek do sukcesu. Niestety czasy w jakich żyjemy częsty pośpiech, brak czasu i [...]

    Maseczki z malin

    Wczoraj napisałam Wam o właściwościach malin (KLIK), a dziś postanowiłam napisać jak przygotować w domowym zaciszu maseczki z malin. O ich właściwościach zdrowotnych wie każdy, ale nie każdy wie, że ekstrakt z malin łagodzi podrażnienia, poprawia wygląd, odświeża, i wzmacnia skórę dzięki zawarciu w sobie witamin C i E. Dodatkowo maliny zawierają rewitalizujące związki mineralne, [...]

    Właściwości malin

    Maliny to pyszne i aromatyczne owoce, a do tego bardzo zdrowe. Cenione są przez zielarzy, dietetyków za ich właściwości gdyż zawierają dużo witamin, minerałów. Rosną w lasach i ogrodach, mają wiele odmian różniących się wielkością owoców, barwą i smakiem. Najbardziej aromatyczne są te dziko rosnące i to właśnie one mają najwięcej właściwości cennych dla naszego [...]

    Jak pokonać przeziębienie

    Jak pokonać przeziębienie gdy za oknem pogoda nas nie rozpieszcza? Ciągłe wahania temperatur, wiatry, deszcze i coraz częstsze przypadki, że w naszym otoczeniu wszyscy zapadają na infekcje wśród których prym wiedzie grypa, katar, przeziębienie. Co zrobić, by w domowym zaciszu zadbać o siebie: odżywiajmy się zdrowo dbając o odpowiednie spożycie witaminy C, witamin z grupy [...]

    ← Starsze Wpisy